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Pollo con judías verdes Panda Express

    copycat Panda Express string bean chicken and white rice in a bowl.

    Panda Express String Bean Chicken es una comida deliciosa con tiernos bocados de pollo, judías verdes, cebollas y salsa de soja con jengibre suave. Puedes preparar fácilmente este plato chino en casa con esta receta de imitación.

    imitador Panda Express pollo con judías verdes y arroz en un bol.

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    ¿Qué hace que Panda Express String Bean Chicken sea la cena perfecta entre semana?

    No cabe duda de que llevamos la vida más ocupada que nunca, y dependemos de la comida para llevar más de lo que deberíamos. Pero con el aumento del precio promedio de los artículos de restaurante, alimentar a una familia con comida de un restaurante se está volviendo demasiado costoso para muchos estadounidenses.

    Deje de pagar $30 o más para alimentar a su familia y comience a hacer esta rápida y fácil pechuga de pollo con judías verdes que a los clientes de Panda Express les encanta.

    ¿Qué hace que esta sea la receta imitadora del pollo con judías verdes que debes probar?

    A diferencia de otras recetas chinas que incluyen ingredientes difíciles de encontrar, no hay nada extraño en esta receta de pechuga de pollo con judías verdes. No es necesario dominar técnicas de cocina complicadas ni tener ningún equipo especial.

    Como beneficio adicional, esta es una comida de una sola olla que contiene carne y verduras, ¡así que no hay mucho que limpiar!

    Ingredientes del pollo con judías verdes Panda Express

    Para hacer la salsa String Bean Chicken Panda Express, necesitarás:

    • caldo de pollo
    • Salsa de soja
    • Vinagre de arroz sazonado
    • Ajo
    • jengibre
    • Maicena
    • Agua

    Para preparar pollo y judías verdes, necesitarás:

    • Pechuga de pollo, sin hueso
    • Maicena
    • aceite de sésamo
    • cebollas verdes
    • judías verdes
    Ingredientes de pollo con judías verdes Panda Express.

    Notas de ingredientes

    Siéntase libre de usar caldo preparado en lugar de caldo de pollo.

    Use salsa de soja sin gluten si tiene intolerancia al gluten.

    Si no cocina con jengibre a menudo, pruebe con cubos de jengibre congelados o jengibre en frasco en esta receta. Ambos duran mucho tiempo, vienen pre-rallados y saben muy bien.

    El vinagre de sidra de manzana con una pizca de azúcar es un excelente sustituto uno a uno del vinagre de vino de arroz sazonado.

    Puede usar judías verdes frescas o congeladas en esta receta.

    Cómo hacer pechuga de pollo con judías verdes Panda Express

    Para cocinar la salsa:

    1. Rallar el jengibre y picar el ajo. Dejar de lado.
    2. Mezcle el caldo de pollo, la salsa de soya y el vinagre de arroz sazonado en una cacerola pequeña a fuego lento.
    3. Agregue el ajo y el jengibre.
    4. Batir el agua y la maicena.
    5. Para la suspensión en la salsa de jengibre mientras bate.
    6. Aumente el fuego a medio y cocine a fuego lento hasta que espese un poco. Revuelva continuamente y no reduzca demasiado. La salsa se espesará a medida que se enfríe.
    7. Dejar de lado.

    Para terminar el plato:

    1. Recorte los extremos de las judías verdes y corte en rodajas finas la cebolla blanca. Dejar de lado.
    2. Retire la piel y la grasa de la pechuga de pollo deshuesada y córtela en dados grandes, de aproximadamente 3/4 a una pulgada.
    3. Seca los trozos de pollo y revuélvelos en un tazón con la maicena. Sacude cualquier exceso.
    4. Caliente una sartén grande o un wok a fuego alto.
    5. Agregue aceite de sésamo y, cuando esté caliente, saltee los trozos de pollo hasta que desarrollen una bonita corteza dorada y se cocinen bien.
    6. Escurra el pollo en una toalla de papel.
    7. Limpie la sartén y vuelva a colocarla en la estufa.
    8. Agregue más aceite de sésamo.
    collage de los pasos de la receta para la salsa de pollo con judías verdes Panda Express y el pollo.
    1. Cocine las cebollas y las judías verdes hasta que las cebollas estén transparentes. Las judías verdes deben doblarse ligeramente, pero aun así romperse si se doblan demasiado.
    2. Regrese el pollo a la sartén para que se caliente.
    3. Apague el fuego y mezcle el pollo y las verduras con la salsa.
    collage de los pasos de la receta para frijoles con pollo y salsa Panda Express.
    1. Servir con arroz blanco.
    imitador Panda Express pollo con judías verdes y arroz blanco en un tazón.

    Posibles variaciones de recetas

    Puedes usar esta receta básica para hacer un montón de platos diferentes.

    • Intente usar muslos de pollo deshuesados ​​si prefiere el sabor.
    • Sustituya las judías verdes por guisantes o guisantes dulces.
    • Agregue una pizca de hojuelas de pimiento rojo para darle un poco más de sabor.
    • Reemplace las judías verdes con otros ingredientes frescos como pimientos, berenjenas japonesas, zanahorias, brócoli o calabacines para variar.

    Cómo almacenar las sobras de pollo con judías verdes

    La mejor manera de conservar cualquier extra de Pollo con Judías Verdes Panda Express es en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por tres días. Asegúrese de dejar que la comida se enfríe por completo antes de guardarla. No recalentar más de una vez.

    Cómo recalentar el pollo con judías verdes Panda Express

    El método más fácil para recalentar el pollo con judías verdes es en el microondas. Coloque una porción en un recipiente para microondas, cubra y caliente por un minuto. Revuelva y caliente durante 45 segundos. Si no está lo suficientemente caliente, use ráfagas de 30 segundos hasta que alcance la temperatura deseada.

    También puede calentar las sobras en una sartén en la estufa a fuego medio. Agregue un poco de caldo de pollo para evitar que el pollo se seque.

    ¿Cuál es la diferencia entre judías verdes y judías verdes?

    ¿Todas las judías verdes son judías verdes, pero no todas las judías verdes son judías verdes? ¿Entiendo? ¿No? Bueno, es un poco confuso.

    El término ‘judías verdes’ es el nombre común de una variedad de judías verdes que alguna vez fueron conocidas por tener una cuerda fibrosa a lo largo de la judía. Pero lo que se suma a la confusión es el hecho de que la mayoría de las judías verdes modernas ya no tienen estas cadenas.

    Use su tipo favorito de judía verde para este plato, ya sea una judía verde real o no.

    imitador Panda Express pollo con judías verdes y arroz en un bol.

    ¿Te encanta Panda Express? ¡Prueba estas recetas imitadoras!

    ¡Vea más de mis recetas fáciles de cena de pollo y las mejores recetas de comida china en CopyKat!

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    Pollo con judías verdes Panda Express

    Puedes hacer pollo con judías verdes Panda Express en casa con esta receta fácil de imitar.

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    La raza: carrera de manos

    Cocina: Chino

    Palabra clave: Pollo con Judías Verdes, Recetas Panda Express, Pollo con Judías Verdes

    Tiempo de preparación: 10 minutos

    Hora de cocinar: 15 minutos

    Tiempo Total: 25 minutos

    Servicios: 6

    calorías: 271calorías

    Ingredientes

    Para la salsa:

    • 1 taza caldo de pollo
    • ¼ taza salsa de soja
    • 2 cucharadas vinagre de arroz sazonado
    • 2 cucharaditas ajo molido
    • 1 cucharilla jengibre fresco finamente rallado
    • 3 cucharadas maicena
    • ¼ taza agua

    Para el pollo:

    • 1.5 libras pechuga de pollo deshuesada y sin piel cortar en trozos de ¾ a 1 pulgada
    • ¼ taza maicena
    • ¼ taza aceite de sésamo dividido
    • 6-8 cebollas verdes en rodajas finas
    • 1 paquete de 12 onzas judías verdes congeladas o 2 tazas frescas, lavadas y recortadas

    Instrucciones

    Para la salsa:

    • Batir los ingredientes de la salsa en una cacerola a fuego medio.

    • Cocine hasta que la salsa se haya espesado y comience a burbujear.

    • Retire la salsa del fuego y reserve.

    Para el pollo:

    • Coloque el pollo en cubos y la maicena en un tazón y revuelva para cubrir completamente el pollo con la maicena.

    • Caliente 2 cucharadas de aceite de sésamo en una sartén grande.

    • Saltee el pollo hasta que se dore por un lado, voltee y dore por el otro lado hasta que esté completamente cocido.

    • Retire el pollo de la sartén.

    • Agregue las 2 cucharadas restantes de aceite de sésamo a la sartén.

    • Agregue las judías verdes y las cebollas a la sartén y saltee durante 3 a 4 minutos hasta que estén tiernas.

    • Agregue el pollo nuevamente a la sartén y revuelva.

    • Retire la sartén del fuego.

    • Agregue la salsa a la sartén y revuelva para combinar.

    • Servir sobre arroz.

    Nutrición

    calorías: 271calorías | Carbohidratos: 13gramo | proteína: 26gramo | Gordo: 12gramo | Grasa saturada: 2gramo | Grasa poli-insaturada: 4gramo | Grasa monosaturada: 4gramo | Grasas trans: 0.01gramo | Colesterol: 73miligramos | Sodio: 823miligramos | Potasio: 563miligramos | fibra: 1gramo | Azúcar: 2gramo | Vitamina A: 408interfaz de usuario | Vitamina C: 8miligramos | Calcio: 34miligramos | Hierro: 1miligramos